Der Sportstammtisch: Burnout

ORF Moderator Rainer Pariasek und der bekannte Psychiater und Psychotherapeut Michael Musalek sprechen mit Gästen über die vielen Aspekte des Sports abseits von Metern, Sekunden und Toren. In der ersten Veranstaltung widmen sie sich dem Thema Burnout. Gast ist der Beachvolleyballer Martin Ermacora.

Sport, moderat und regelmäßig praktiziert, fördert die psychische Gesundheit. Sport kann aber auch - insbesondere bei Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern - zu extremen psychischen Stress führen. Perfektionismus, Leistungsdruck, ein hohes Maß an Ehrgeiz und auf der anderen Seite Frustration und Entmutigung beim Verlieren können zu enormen psychischen Stress führen. Wie gehen erfolgreiche Sportler und Sportlerinnen damit um, welche Strategien entwickeln sie und wie schaffen sie es immer wieder sich zu Höchstleitungen zu motivieren?

Darüber und über sehr persönliche Erfahrungen sprechen prominente Sportlerinnen und Sportler beim Sportstammtisch. In der ersten Veranstaltung widmen sich die beiden dem Thema Burnout.

Einer der wenigen Sportler, der dieses Thema öffentlich anspricht, um Bewusstsein für die Krankheit zu schaffen, ist Martin Ermacora.

Martin Ermacora (30) ist ein österreichischer Beachvolleyballer. Seit 2013 ist Ermacora durchgehend Teil des Beach-Volleyball Nationalteams. Sein größter Erfolg war, gemeinsam mit seinem Partner Moritz Pristauz, der Gewinn der Bronze Medaille bei der Europameisterschaft in Moskau 2019. Die Beiden konnten aber noch weitere gute Ergebnisse erspielen, wie ein 9. Platz beim Heimturnier in Wien 2018. Martin Ermacora erreichte bis 2022 mit Moritz Pristauz und danach mit Phillipp Waller zahlreiche Medaillen bzw. Top-Ergebnisse auf der World Beach Pro Tour.
Er hatte in seiner Karriere aber auch mit zahlreichen Rückschlägen zu kämpfen: Zwei Bänderrisse im Sprunggelenk, Schulter-Verletzung mit OP, unverschuldeter Autounfall unmittelbar vor der EM in Wien 2021, ein Hand- und Daumenbruch sowie zuletzt im Mai ein Einriss der Patellasehne.Martin Ermacora hat im Juni seinen Rücktritt bekanntgegeben:
„Mein Körper sendet mir täglich sehr klare Signale, dass er nicht mehr im Stande ist, den Trainingsumfang, der notwendig ist, um ganz vorne dabei zu sein, gehen zu können. Die zahlreichen Verletzungen der vergangenen Jahre haben ihre Spuren hinterlassen und sind ein Grund, nach dieser Saison aufzuhören“, erläutert Ermacora. Ein weiterer sei die Vorfreude und Neugier auf das Leben nach dem Leistungssport. „Die letzten 20 Jahre haben sich hauptsächlich um den Ball gedreht. Ich bin offen und bereit, neue Wege zu gehen.“

Martin Ermacora ist 2019 nach dem größten Erfolg seiner Karriere (EM Bronze) in ein Loch gefallen. Diagnose: Burnout.
„Nichts ging mehr“, allein beim Gedanken an Beachvolleyball bekam ich Angst. Ich hatte mir zu viel Druck gemacht, sah das große Ziel nicht und war planlos. Die Vision fehlte mir völlig! Und dann kam auch noch Corona.“

Rainer Pariasek ist eines der bekanntesten Gesichter des ORF SPORT. Er ist Präsentator bei zahlreichen Sportübertragungen und sportlicher Großevents und moderiert u. a. "Sport am Sonntag" und die ORF-"Fußball"-Sendung am Wochenende.

Michael Musalek, den ORF RadioKulturhaus-Besuchern und -Besucherinnen bereits bestens bekannt mit seiner Reihe "Auf eine Melange mit Musalek" bringt nicht nur die psychologische bzw. psychopathologische Expertise mit, er hat eine hohe Affinität zu Sport und beschäftigt sich wissenschaftlich mit sozial-ästhetischen Aspekten des Sports und ihrer Effekte auf die psychische Gesundheit. Prof. Dr. Michael Musalek ist Vorstand der Abteilung Allgemeine Psychiatrie der Medizinischen Fakultät der Sigmund Freud Universität Wien und Leiter der Institute für Sozialästhetik und Psychische Gesundheit an der Sigmund Freud Privatuniversität Wien und Berlin, wo er mit seinem Team wissenschaftlich die Auswirkungen von schönen zwischenmenschlichen Begegnungen/Beziehungen auf unsere Gesundheit erforscht und auch neue Gestaltungsmöglichkeiten für ein freudvoll gedeihliches Gemeinschaftsleben entwickelt.

In Kooperation mit ORF sport +